Exclusive Trainers Academy - 👉 ESERCIZI DI RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE NEUROFUNZIONALE. Lo stretching è utile tanto quanto il rinforzo muscolare; enfatizzare l'allungamento a discapito del rinforzo non apporta benefici ma rischia di aumentare
![5 esercizi (+ altri) che migliorano la postura scorretta e riducono il mal di schiena - L'Altra Riabilitazione 5 esercizi (+ altri) che migliorano la postura scorretta e riducono il mal di schiena - L'Altra Riabilitazione](https://i.ytimg.com/vi/JEzJR4Y6hRw/mqdefault.jpg)
5 esercizi (+ altri) che migliorano la postura scorretta e riducono il mal di schiena - L'Altra Riabilitazione
![5 esercizi (+ altri) che migliorano la postura scorretta e riducono il mal di schiena - L'Altra Riabilitazione 5 esercizi (+ altri) che migliorano la postura scorretta e riducono il mal di schiena - L'Altra Riabilitazione](https://www.laltrariabilitazione.it/wp-content/uploads/2019/02/marcello-allenarsi-mal-di-schiena-768x432.png)
5 esercizi (+ altri) che migliorano la postura scorretta e riducono il mal di schiena - L'Altra Riabilitazione
![Piccola sequenza per allenare la catena cinetica posteriore - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI Piccola sequenza per allenare la catena cinetica posteriore - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI](https://www.fif.it/media/k2/items/cache/218fa54275e0e31c37b4e5091d9112ba_XL.jpg)